セミナー企画

スポーツ栄養講座

日時

10月18日(日)  13:00

概要

~みんなで学ぼうスポーツ栄養講座~
スポーツをする上での食事の重要性と食事法、
カラダづくりについて除脂肪体重とカラダづくりのメカニズム
タンパク質の必要量とプロテインの活用についてご紹介致します。